出路

老師說覺得痛苦都因為自我把痛苦握緊, 不放手, 你想要的其實是痛苦, 所以你不放手, 在意它, 感覺到它。你愈“嘗試“ 去let go, 其實只愈stick to it, 那不是真正的let go, 要stand back, 把頭腦放鬆, 才看到出路。
然後我確實看到了, 就在那一刻, stand back, 頭腦放鬆, 空出了位置, 原來有那麼多的路可以走, 如老師說的thousands possibilites, 原來我是自由的, 如此。